今ここに心をつなぐ

前回：「痛み」を1/3にする方法の続編

覚えてますか？
忘れちゃった人、先週のブログ読み返してください。

痛みを1/3にする方法

今感じている痛みは

• 過去の記憶（わー、あの時、むちゃ痛かったよな）
• 今の本来の痛み（痛い！！）
• 未来の予想（え、いつまで続くの？またこうなったら？）

という３つの要素が合わさって
今の痛みを３倍にしている、という話でした。

この中で過去と未来を消してしまうことができたら、
痛みはもしかして、1/3になるかも、という話。

実はこれ、
私の潜在意識の師匠である
石井裕之氏がある勉強会で言ってたこと。
彼は一種独特な論理展開をするので
本当かどうかはわかりませんが（笑）

でも、この仮定がもし正しいとすれば、
じゃ、どうしたら1/3にできるのか？

実はその答えは「念力」

なのです。

ひえ～～～～なんですか？

と驚かないでね。

念力というは何も怪しげなものではなく
読んで字のとおり、
念＝今の心、つまり、今に心をしっかりつなぎとめる。
過去や未来にフワフワ意識が飛ぶのを防いで
今、ここ、この一点に集中するということです。

もうお分かりですよね、
そこから先は誰しも言う瞑想とか、座禅とか、呼吸法だとか

これらは全部、今にこころをつなぐための方策です。

心が安定するとか、リラックスするとか
いろいろあるけど、本当は

今、ここにしっかりと心をつなぎとめる

今ここに心をしっかりつなぎとめて
過去や未来へイタズラに浮遊させないため。

そうすることのご利益？が
痛みさえも1/3にしてしまうのなら
凄いことだと思いませんか？

痛みを1/3に
エネルギーを３倍に
笑顔や平安を、もしかしたら30倍に

すると全く何も変えてないのに
今までどおりの毎日なはずなのに
その場で、そのままで、いきなり

幸せが300倍になるかも・・・・・

まさにこれって「念力」じゃありませんか？

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