健康リテラシーが世界最下位の日本
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健康リテラシーとは何でしょうか？
健康に関する「読み書きそろばん」つまり、基本的な健康力のことです。
- 情報を入手する力
- 情報を理解する力
- 情報を評価する力
- 情報を取捨選択力する力
- 自分の生活に活かす実行力
この5つの力の総合力だと言われています。
自分の健康に自分がハンドルを握る、つまりは「自分の主治医は自分」を実践するためには
この健康リテラシーの力がとても必要となります。
ところが、残念ながら、今日本人は世界でもこの力が最低だと言われています。
何故でしょうか？
日本は世界に比類ない国民皆保険制度をもった国でした。
非常に優れた内容のこの保険のおかげで、
私たちは貧富の差があっても、同じ質の医療を低価格で受けることができました。
医療や水、安全はタダ、という意識が長い間に国民の常識になっていました。
「ちょっと病院へ薬もらいにいってくる」という言葉にそれが如実に表れています。
私たち日本人は長い間、
自分の体、健康を、医者や病院、薬に預けてきたのです。
自分で調べるとか、勉強しようという意識すらなかったのです。
しかし、薬ひとつとってみても副作用が必ずあり、
時と場合によっては、大変重篤な障害や、死すら招くことがあります。
車も同じですね、扱い方を間違うと大事故になって自分も、他人も命に係わることがあります。
だからこそ、教習所で最低限の知識とスキルを学ぶわけです。
しかし、私たちは薬や医療、自分の健康について、
車の運転ほどの時間をかけ「学ぶ」ということを一度でもしてきたでしょうか？
その結果が、健康リテラシー世界最下位という状況を生んだのです。
令和2年のコロナ禍で、私たちはもう頼るものは自分しかない、
ということを学んだはずです。
ウィズコロナとも言われていますが、
この状況は1，2年では収まらない、という識者もたくさんいます。
私たちは、今、何をすべきなのでしょうか？
まず、自分と家族を守るため、
健康リテラシーの力をアップする必要があります。
周りに振り回されずに、自分の頭で判断して行動する、
そのための力をつける必要があります。
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テレビのニュースや、どこかのエライ人の発言に左右されず、
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